内在力量越强大的人，外在的干扰就越少。
如果你有上述描述的一两项，可能只是巧合而已，但如果你符合上面很多的症状，那么你无疑正处于过度压力当中了。
内耗退退退
重要的不是恐惧的存在，而是你选择如何与它共处。? 那些紧张的心跳、出汗的手心，都是你身体在为你注入能量，提醒你此刻的重要性。高考不过是漫长旅途中的一个驿站，无论结果如何，都无法定义你生命的全部价值与可能。?真正的成长不在于考试的分数，而在于你发现自己比想象中更坚韧的那一刻。? 祝你在这场重要的旅程中，找到内心的平静。
你远比自己想象的更强大
我们一定能够找到属于自己的疗愈方式，
珍惜现在,感恩所有!
46. 报名参加自己感兴趣的培训课程，提升知识和技能水平。
开启艺术与内心的交流
最后是承载力，这里是指承载我们财富的基石，也可以被称为“福田”。同时包括物质财富和精神财富。
超强疗愈术
在职场中，我们不必独自承受所有的压力。寻找支持和帮助是非常重要的。可以与同事、朋友或家人交流，分享自己的困扰和压力。他们可以给予你建议和支持，帮助你找到解决问题的方法。此外，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够提供更专业的指导和支持。